Monthly Archives: abril 2018

Para os sedentários que estão tentando mudar de estilo de vida e adquirir a prática de exercícios físicos regulares, os exercícios de baixo impacto são a opção ideal. Lentos e bastante eficientes, essas atividades queimam calorias, melhoram o condicionamento físico e…

Você alguma vez já precisou pegar um sapato emprestado e teve a sensação de que o calçado estava gasto, não se adaptando direitinho ao seu pé? Pois isso acontece simplesmente porque cada pessoa tem uma pisada diferente, determinada por fatores biológicos e anatômicos, como a…