Chinelos podem causar danos permanentes aos pés

Muitos de nós optamos por usar chinelos em dias quentes e até em dias frios pois são fáceis de calçá-los e permitem a ventilação ideal para os pés. No entanto, o calçado é simples, mas não estruturado, podendo causar danos aos pés.

Andando em chinelos pode alterar o seu passo natural, resultando em dores na canela, problemas de tendão de Aquiles e dor lombar. Eles também podem resultar em fascite plantar – inflamação da faixa de tecido que corre do calcanhar para o peito do pé -, bem como dor nos dedos e fraturas por estresse.

Também é fácil tropeçar e cair enquanto usamos chinelos.

Usar chinelos é melhor do que andar descalço porque eles oferecem alguma proteção para a sola de seus pés, mas não oferecem suporte de arco, e você tem que apertá-los com os dedos para mantê-los presos. E usá-los por muito tempo ou por atividade errada pode causar muitos problemas diferentes.

Riscos de danos permanentes:

Uma lesão do tendão de Aquiles é um dano que liga os músculos ao osso do calcanhar e também pode ser causado pelo uso de saltos altos. A recuperação pode levar meses, dependendo da gravidade da lesão. Ela é completamente curável, mas se for menosprezada pode desencadear dor e incapacidade permanente.

A fascite plantar é o espessamento da fáscia plantar, uma faixa de tecido que corre debaixo da sola do pé, e pode ser muito doloroso. O uso de chinelos muitas vezes pode levar a problemas menores, mas irritantes, como fricção, bolhas, calos e dor.

Eles também podem deixar seus pés expostos e suscetíveis a cortes, feridas de punção, hematomas, unhas rasgadas, picadas de insetos e queimaduras solares.

Fonte: Daily Mail