Fique atento: bicicleta mal ajustada pode causar danos ao seu joelho
O ciclismo é uma excelente atividade aeróbica. É considerada também uma atividade de baixo impacto porque, ao pedalar não existe o choque dos pés contra o solo. Por isso o uso da bicicleta é muito indicado pelos ortopedistas como um ótimo exercício para os joelhos, inclusive fazendo parte…